Bà bầu bị ho nên uống gì?

Bà bầu bị ho nên uống gì ngoài việc sử dụng thuốc tây y? Hầu hết các giải pháp chữa ho cho mẹ bầu thường thiên về những sản phẩm đến từ tự nhiên hơn là việc sử dụng thuốc, nhằm tránh gây ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm những cách giúp giảm ho tốt nhất các mẹ nhé!

Nguyên nhân nào khiến mẹ bầu bị ho?

Khi mang thai, sức đề kháng của mẹ bầu kém đi rất nhiều, vậy nên sức khỏe rất dễ bị ảnh hưởng bởi những tác nhân gây hại. Những nguyên nhân khiến mẹ bầu bị ho bao gồm:

    • Thời tiết thay đổi: Sự thay đổi của thời tiết vào lúc giao mùa là một trong số những nguyên nhân khiến mẹ rất dễ mắc các triệu chứng ho và cảm cúm. Vậy nên, khi thời tiết thay đổi mẹ cần đặc biệt chú ý giữ gìn sức khỏe để, tránh để cơ thể quá nóng hoặc bị nhiễm lạnh.
    • Môi trường sống ô nhiễm: Điều này là rất nguy hiểm, bởi vì môi trường ô nhiễm không chỉ khiến mẹ bầu bị ho mà còn ảnh hưởng đến những vấn đề sức khỏe khác. Khiến thai nhi phát triển không tốt trong bụng.
    • Bệnh trào ngược dạ dày: Trào ngược dạ dày cũng là một trong những nguyên nhân khiến mẹ bị ho. Kích thước tử cung lớn gây áp lực lên ổ bụng, dẫn đến trào ngược dạ dày, gây ra những cơn ho.
    • Lưu lượng máu tăng cao: Lưu lượng máu từ tuần thứ tư của thai kỳ sẽ tăng cao hơn, dẫn đến việc các mạch máu trong khoang mũi phải chịu áp lực gây nghẹt mũi và ho.
Bà bầu bị ho nên uống gì? Khi mang thai sức đề kháng của mẹ bầu kém

Bà bầu bị ho có ảnh hưởng gì đến thai kỳ?

Việc mẹ bầu bị ho có thể sẽ rất nhiều người vẫn còn chủ quan, cho rằng là bệnh vặt và không quan tâm quá nhiều. Tuy nhiên, nếu như triệu chứng ho dai dẳng kéo dài sẽ gây ra những ảnh hưởng khá nghiêm trọng. Ho khan kéo dài sẽ dẫn đến những cơn gò tử cung, động thai hoặc dọa sinh non. 

Không chỉ vậy, ho mạnh hoặc ho kéo dài sẽ gây ra sự mệt mỏi, suy nhược và mất hứng thú với việc ăn uống. Điều này dẫn đến việc mẹ bầu không cung cấp đủ dưỡng chất cho thai nhi phát triển. Hơn nữa, nếu ho là do nhiễm trùng đường hô hấp, tỷ lệ nguy cơ mắc nhiễm trùng của thai nhi cũng sẽ tăng cao, rất nguy hiểm.

Bà bầu bị ho nên uống gì? Những cách trị ho cho bà bầu

Trị ho bằng lá hẹ hấp cách thủy 

Hơi nước từ lá hẹ có thể giúp làm ẩm đường hô hấp, làm dịu và giảm các triệu chứng của ho. Bên cạnh đó, trong lá hẹ có chứa các chất có khả năng kháng khuẩn, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn vi rút gây hại đến đường hô hấp. 

Cách làm cũng khá đơn giản, mẹ chỉ cần chuẩn bị lá hẹ, để ráo nước, sau đó cắt nhỏ cho vào tô, hấp cách thủy trong vòng 15 – 20 phút, sau đó uống hoặc ăn trực tiếp lá hẹ đã được hấp chín.

                   Lá hẹ hấp cách thủy giúp làm dịu và giảm các triệu chứng ho

Sử dụng chanh và mật ong trị ho 

Chanh kết hợp với mật ong được xem là bài thuốc trị ho vô cùng hiệu quả. Vitamin C có trong quả chanh là một chất chống oxy hóa, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây hại. Khi bị ho mẹ có thể pha một chút nước chanh ấm cùng mật ong và sử dụng, sẽ thấy dễ chịu hơn. Tuy nhiên, mẹ không nên sử dụng lúc đói, sẽ ảnh hưởng không tốt đến dạ dày.

         Chanh kết hợp với mật ong được xem là bài thuốc trị ho vô cùng hiệu quả

Trị ho cho mẹ bầu bằng lá tía tô

Trị ho bằng lá tía tô là bài thuốc dân gian được khá nhiều người áp dụng, cũng là câu trả lời cho mẹ nào còn đang thắc mắc bà bầu bị ho nên uống gì . Mẹ hãy lấy một nắm lá tía tô, rửa sạch sau đó nấu nước uống. 

Hoặc mẹ có thể sử dụng lá tía tô cho vào cháo, nấu cùng trứng gà trong trường hợp ho kèm cảm cúm. Cách này có tác dụng trị ho và giải cảm vô cùng tốt. Có rất nhiều người còn sử dụng lá tía tô kết hợp với sả để xông hơi, nâng cao hiệu quả điều trị.

                  Tía tô là bài thuốc trị ho dân gian được nhiều người áp dụng

Sử dụng gừng, tỏi 

Đây là hai loại củ được đánh giá là có tác dụng trong việc trị ho. Gừng có tính nóng, giúp làm ấm cơ thể và làm dịu các cơn đau, ngứa họng. Một cốc nước gừng ấm sẽ giúp mẹ nhanh chóng cảm thấy cổ họng dễ chịu

Bên cạnh đó, tỏi lại là một loại củ có tính kháng khuẩn và kháng viêm rất cao, mẹ có thể sử dụng để điều trị ho bằng cách bóc tỏi, rửa sạch sau đó đem nướng chín. Tiếp theo mẹ hãy giã nát tỏi thành bột, và pha với nước uống.

               Gừng và tỏi được xem là có tác dụng hiệu quả trong việc trị ho

Một số lưu ý giúp mẹ bầu tránh bị ho

Mẹ nên xây dựng một chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý, tránh tiếp xúc với môi trường ô nhiễm và gây hại. Ngoài ra, mẹ cũng nên giữ ấm cơ thể, sử dụng các loại vitamin đầy đủ để tăng cường sức đề kháng. Nếu như triệu chứng ho kéo dài mẹ cũng nên đến cơ sở y tế để được các bác sĩ tư vấn và đưa ra phương án điều trị phù hợp. 

Kết luận

Có thể nói, bà bầu bị ho nên uống gì để đảm bảo an toàn là thắc mắc của nhiều chị em phụ nữ mang thai. Dù áp dụng cách nào thì các mẹ cũng vẫn nên thăm khám và hỏi ý kiến của bác sĩ, để có được những lời khuyên và phương án tốt nhất cho thể trạng từng người. Bên cạnh đó, mẹ cũng nên chú ý giữ gìn sức khỏe, tập luyện hợp lý để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.