Sữa bầu dễ uống vào con không vào mẹ – Giúp thai kỳ khỏe mạnh

Sữa bầu dễ uống vào con không vào mẹ là loại sữa mà các mẹ luôn muốn tìm kiếm. Để thai nhi nhận được đầy đủ dưỡng chất thì việc lựa chọn sữa bầu là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên thời điểm này mẹ hay nghén ngẩm nên loại sữa mẹ chọn cần phải vừa dễ uống, vừa giàu chất dinh dưỡng.

Sữa bầu như thế nào được đánh giá là dễ uống?

Để chọn được loại sữa bầu dê dễ uống là điều khá khó khăn với mẹ bầu. Bởi vì khứu giác và vị giác của mẹ thường khá nhạy cảm, nhất là trong giai đoạn đầu của thai kỳ. Mẹ có thể thử nhiều loại sữa và chọn theo những gợi ý sau.

Sữa bầu dễ uống vào con không vào mẹ – Giúp thai kỳ khỏe mạnh
  • Sữa có độ đậm đặc vừa phải: Sữa bầu thường được bổ sung thêm rất nhiều chất dinh dưỡng nên sẽ có độ đặc sánh hơn các loại sữa thông thường khác gây khó uống. Vậy nên nếu mẹ muốn chọn sữa bầu dễ uống hãy ưu tiên những loại sữa ít đậm đặc.
  • Màu sắc tự nhiên của sữa bầu non thường trắng ngà hoặc vàng nhạt. Đây là màu sắc được đánh giá là dễ uống nhất.
  • Tránh những loại sữa có màu trắng giống như sữa tươi thương mại bình thường. Đây có thể do sữa đã bị pha trắng hoặc không phải sữa bầu thật.
  • Ngoài ra mẹ bầu cũng nên tránh sữa có màu vàng quá đậm, màu vàng đậm có thể do sữa đã bị oxy hóa, biến chất và không an toàn cho thai kỳ của mẹ.

Bên cạnh đó, để chọn được sữa bầu dễ uống vào con không vào mẹ thì mẹ bầu cũng nên chú ý đến mùi vị, mẹ nên chọn loại sữa ít đường, ít béo và có vị mình yêu thích. 

Nguyên tắc uống sữa bầu giúp vào con không vào mẹ

Khi uống sữa bầu, mẹ cũng nên tuân thủ một số nguyên tắc sau để dinh dưỡng vào con nhiều hơn mà ít vào mẹ.

Hiểu rõ thai nhi cần gì

Muốn con được hấp thu các dưỡng chất tốt hơn, mẹ hãy cân nhắc các thành phần dinh dưỡng phù hợp với từng giai đoạn của con. Ví dụ  trong giai đoạn 3 tháng đầu, thai nhi đang hình thành não bộ, hệ thần kinh và các cơ quan bộ phận của cơ thể. Lúc này mẹ cần tăng cường bổ sung thêm acid folic, canxi, sắt… để giai đoạn này được diễn ra một cách thuận lợi.

Những giai đoạn sau, mẹ cần bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng, đặc biệt thời gian này mẹ rất hay bị táo bón, nên cần cung cấp thêm nhiều chất xơ để khắc phục tình trạng này.

Cân nhắc tăng lượng sữa theo thời gian

Thai nhi sẽ phát triển lớn dần theo thời gian, vậy nên càng những tháng về sau mẹ càng cần phải bổ sung chất dinh dưỡng nhiều hơn. Ví dụ khi ở những tháng đầu thai kỳ, mẹ nên uống 2 ly sữa mỗi ngày sau khi thức dậy và trước khi đi ngủ. Tuy nhiên ở những tháng cuối mẹ nên tăng dần 3 ly/ngày để đảm bảo thai nhi được cung cấp đủ dưỡng chất.

         Mẹ cần hiểu rõ thai nhi cần gì và cân nhắc tăng lượng sữa theo thời gian

Lựa chọn sữa bầu kỹ càng từ thương hiệu uy tín

Để làm được điều này, mẹ nên lựa chọn sản phẩm sữa từ những nhãn hàng uy tín nổi tiếng trên thị trường. Bên cạnh đó mẹ cũng nên kiểm tra tem mác và giấy tờ đầy đủ. Việc lựa chọn sữa bầu đảm bảo chất lượng sẽ giúp thai nhi hấp thu dưỡng chất dễ dàng hơn, tránh những tác hại không mong muốn khi uống sữa bầu kém chất lượng.

Một cách hiệu quả để lựa chọn được loại sữa chất lượng đó là hỏi ý kiến của các bác sĩ. Các bác sĩ sẽ đưa ra những đánh giá tốt nhất về chất lượng sữa mà mẹ sẽ sử dụng. Từ đó đảm bảo an toàn cho thai kỳ của mẹ

Mẹ cũng nên kết hợp sữa bầu với chế độ ăn uống và tập luyện hợp lý để các chất dinh dưỡng được phát huy tối đa hiệu quả. 

Sữa hạt Gumilac Mama – Sữa bầu dễ uống vào con không vào mẹ

Sữa hạt Gumilac Mama là một trong những loại sữa bầu dễ uống vào con không vào mẹ. Sữa được làm từ 16 loại hạt hữu cơ tự nhiên nên rất thơm ngon và vô cùng dễ uống. 

Có rất nhiều chị em bầu bí cho rằng họ vốn rất sợ sữa uống sữa bầu cho đến khi sử dụng sữa hạt Gumilac Mama. Sự kết hợp dinh dưỡng từ những loại hạt tự nhiên mang đến cho mẹ và thai nhi 28 loại dưỡng chất cần thiết như omega-3, sắt, kẽm, canxi, acid folic, chất xơ… và các loại vitamin khoáng chất khác.

             Sữa hạt Gumilac Mama – Sữa bầu dễ uống vào con không vào mẹ

Điều đặc biệt là những dưỡng chất này sẽ đi nuôi dưỡng thai nhi phát triển mà không vào mẹ quá nhiều, chính vì vậy mà mẹ sẽ giữ được cân nặng ổn định trong suốt quá trình mang thai. 

Không chỉ vậy, sữa hạt Gumilac Mama còn có tác dụng ổn định đường huyết rất tốt nhờ hoạt chất Go2Ka1, giảm nôn nghén nhờ chiết xuất gừng chuẩn hóa. Đây cũng là 2 ưu điểm cực lớn khiến sản phẩm được rất nhiều mẹ bầu yêu thích và tin tưởng sử dụng.

Kết luận

Có thể nói, để lựa chọn được loại sữa bầu dễ uống vào con không vào mẹ là điều không hề dễ dàng. Mẹ lên lựa chọn sữa cẩn thận từ những nhãn hàng uy tín, ngoài ra cũng không nên chọn loại sữa quá nhiều đường hoặc quá nhiều chất béo. Tốt nhất mẹ nên chọn sản phẩm sữa từ tự nhiên như sữa hạt để đảm bảo an toàn sức khỏe.