Sữa hạt cho bà bầu – Bà bầu uống sữa hạt có tốt không?

Sữa hạt cho bà bầu từ lâu đã được các chị em phụ nữ mang thai săn đón và vô cùng yêu thích. Bởi vì đây là loại sữa vừa thơm ngon dễ uống, vừa giàu chất dinh dưỡng giúp mẹ có một thai kỳ khỏe mạnh. Mẹ hãy cùng tìm hiểu kỹ về dòng sữa này qua bài viết dưới đây nhé!

Sữa hạt cho bà bầu là loại sữa gì? 

Sữa hạt là dòng sữa được làm từ các loại hạt thiên nhiên đã qua xử lý, dành riêng cho phụ nữ có thai bổ sung dinh dưỡng. Sữa hạt cho bà bầu có thành phần cân bằng, dễ tiêu hóa, an toàn đối với sức khỏe bà bầu và thai nhi hơn so với những dòng sữa thông thường khác.

Sữa hạt cho bà bầu       

Sữa hạt thơm ngon dễ uống

Đây là một trong những lý do chính khiến nhiều mẹ bầu lựa chọn sử dụng sữa hạt. Vì sưã được làm từ các loại hạt tự nhiên nên chúng vô cùng thơm và ngon. Mẹ sẽ cảm nhận được mùi rất dễ chịu từ các loại hạt khi sử dụng. Bên cạnh đó, hầu hết các loại sữa hạt đều không chứa hoặc chứa rất ít đường tinh luyện nên sẽ có vị ngọt thanh, không gây ngấy. Rất phù hợp với mẹ bầu bị nghén ngẩm, hay nhạy cảm với mùi vị.

Sữa hạt giàu các chất dinh dưỡng

Ngoài việc thơm ngon dễ uống thì sữa hạt còn cung cấp cho mẹ và thai nhi rất nhiều các chất dinh dưỡng cần thiết. Những dưỡng chất có thể kể đến như sắt, canxi, omega-3. kẽm, chất xơ, acid folic….Tất cả đều rất cần thiết để thai nhi phát triển ổn định cả về chiều cao, cân nặng và trí não.

                 Sữa hạt cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho cả mẹ và bé

Sữa hạt cho bà bầu dễ tiêu hóa

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh có ảnh hưởng vô cùng tích cực đến thai kỳ của mẹ. Các loại hạt tự nhiên rất giàu chất xơ, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa và giảm triệu chứng táo bón thường gặp ở mẹ bầu, nhất là ở những tháng cuối. Vậy nên có thể nói sữa hạt là một sự lựa chọn tuyệt vời không thể thiếu của các mẹ bầu. 

Sữa hạt giúp kiểm soát cân nặng

Nhiều mẹ rất sợ bị tăng cân khi sử dụng sữa cho bà bầu. Mẹ có thể hoàn toàn yên tâm bởi vì chất xơ trong sữa hạt cho bà bầu ngoài việc hỗ trợ tiêu hóa thì còn giúp mẹ kiểm soát cân nặng vô cùng tốt. Giúp mẹ tạo cảm giác no lâu hơn. giảm cảm giác thèm ăn, mẹ sẽ giữ được vóc dáng thon gọn ngay cả khi đang mang thai.

Bà bầu nên sử dụng sữa hạt như thế nào là hợp lý?

Mặc dù sữa hạt cho bà bầu rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên mẹ cũng cần sử dụng sữa một cách hợp lý để tối ưu hóa giá trị dinh dưỡng. Những cách sử dụng sữa hợp lý bao gồm uống đúng thời điểm, đúng liều lượng, lựa chọn loại sữa đảm bảo chất lượng và kết hợp với chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

  • Uống sữa hạt đúng thời điểm, đúng liều lượng: Thời điểm thích hợp nhất để mẹ bầu bổ sung thêm sữa hạt là khoảng 1 tiếng trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy. Đối với liều lượng, mẹ nên uống đúng theo hướng dẫn trên bao bì. Không nên uống quá nhiều hoặc quá ít gây tác dụng ngược tới sức khỏe.
  • Lựa chọn loại sữa phù hợp: Có rất nhiều loại sữa hạt đang được bán trên thị trường gây khó khăn cho mẹ khi lựa chọn. Mẹ nên ưu tiên chọn sữa từ những nhãn hàng uy tín, có giấy tờ tem mác đầy để đảm bảo an toàn tuyệt đối khi sử dụng.
  • Kết hợp với chế độ dinh dưỡng hàng ngày: Ngoài sữa hạt, chế độ ăn uống hàng ngày cũng rất quan trọng. Mẹ nên kết hợp việc uống sữa hạt với một chế độ ăn uống và tập luyện lành mạnh để thai nhi không bị thiếu chất. 

                Mẹ nên sử dụng sữa hạt hợp lý để tối ưu giá trị dinh dưỡng

Ngoài ra mẹ cũng cần kiểm tra kỹ thành phần dinh dưỡng để lựa chọn loại sữa phù hợp với bản thân. Tránh tình trạng mẹ sử dụng loại loại sữa không đảm bảo chất lượng, gây ảnh hưởng xấu đến thai kỳ.

Sữa hạt cho bà bầu Gumilac Mama – Mẹ khỏe bé thông minh

Sữa hạt Gumilac Mama là dòng sữa hạt cho bà bầu được yêu thích và ưa chuộng nhất hiện nay. Với sự kết hợp của 16 loại hạt tự nhiên vô cùng an toàn và lành tính. Mang đến cho mẹ và bé nguồn dinh dưỡng dồi dào, bao gồm 28 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu, vào con không vào mẹ

Ngoài những giá trị về mặt dinh dưỡng, sữa hạt Gumilac Mama còn được đánh giá là có khả năng ổn định đường huyết và giảm nôn nghén vô cùng tốt. 

                Sữa hạt cho bà bầu Gumilac Mama – Mẹ khỏe bé thông minh

Hoạt chất Go2Ka1 trong sữa là hoạt chất được ứng dụng thành công đầu tiên tại Việt Nam, giúp kiểm soát tốt lượng đường trong máu. Mẹ bầu nào có chỉ số đường máu cao, nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng

Ngoài ra sữa hạt Gumilac Mama cũng được bổ sung thêm chiết xuất gừng chuẩn hóa, có tác dụng làm giảm kích thích niêm mạc dạ dày, mẹ sẽ đỡ các triệu chứng nôn nghén khó chịu trong suốt quá trình mang thai. 

Có thể thấy rằng, sữa hạt Gumilac Mama chính là dòng sữa hạt cho bà bầu mà mẹ không nên bỏ qua để có một thai kỳ khỏe mạnh, thai nhi phát triển ổn định.